Control-freak
Geplaatst door mensen op 12-01-2007
De control-freak is relatie-killer nummer 1, zegt men.
De controlfreak ”moet” weten hoe sterk de relatie is. Daarom test hij/zij die relatie. Tot en met het moment waarop de relatie daaraan kapot gaat.
Vaak is een probleem dat je hebt met een controlefreak in de relatie alleen op te lossen door de vriendschap op een laag pitje te zetten, of gewoon afscheid van elkaar te nemen.
De pagina “On Controlism And Romance” gaf een overzicht (met toelichting) van taktieken die door control-freaks kunnen worden toegepast om de relatie naar hun hand te zetten. Helaas is de site waarop deze pagina stond spoorloos van internet en uit de Google cache verdwenen, maar gelukkig is deze nog wel opgeslagen in archive.org van Alexa.
Hieronder deze lijst van technieken, de termen heb ik bewust in het Engels gelaten voor de abstractie, met een korte toelichting:
- Railroading
als jij kritiek levert, krijg je direct andere kritiek terug; - Investigation
de control-freak doorzoekt je post, je persoonlijke bezittingen, belt je op je werk of op kerstavond om te controleren waar je bent, enzovoort. (In een goede relatie is er nooit een goede reden voor Investigation); - Monetary domination
één persoon neemt alle beslissingen over geld; - The economic aphrodisiac
geld uitgeven om iemand voor je te winnen. Maar houdt hij/zij nu van je vanwege jou, of vanwege je geld? Met andere woorden: een methode die nooit zal werken. Alleen de control-freak gebruikt hem dus nog; - Ex-bashing
- Flattery
- Whining
zeuren als een kind. Martelaardom met (impliciete) dreiging weg te lopen. De grootste zeur kan zelfs een hele familie ongelukkig maken; - Playing tough
wraak nemen door te doen alsof je gekwetst bent; - Temper tantrums
“ik kon er niets aan doen dat ik tegen je uit m’n slof schoot”. Vaak treden dit soort ”spontane” opvliegingen op een (bewust of onbewust) vantevoren bepaalde plaats, tijd en intensiteit. - Elaborate self-criticism
het “ik ben een sukkel” zeggen is gewoon een goedkope manier om te vragen naar empathie; - Water power
het op een huilen zetten om je zin te krijgen; - Nagging
op lange termijn niet zo effectief; - Lecturing
“je moet je planten vaker water geven”, “het is niet goed voor je om TV te kijken” en dergelijke zinnen, oftewel iemand behandelen alsof je zijn moeder bent: “infantilisatie”; - Lying
bijvoorbeeld door iets te zeggen als “ik ben niet boos”, “ik wil je niet irriteren, maar…” of “het is niet zo dat ik je haat”; - You make me
geef de schuld aan de ander voor hoe je je voelt (geldt in eerste instatie voor positieve gevoelens, later ook voor negatieve gevoelens); - Grandstanding
- Mimesis
“spiegelen”; - Playing therapist
iemand hangt ongevraagd de amateur-psycholoog uit. Bijvoorbeeld iemand die zelf in therapie is, maar ook psychiaters in opleiding geven vaak ontzettend slechte adviezen. Zie bijvoorbeeld de “Dr. Love” in de SMS-balk van TMF en op internet lopen er ook nog meer rond; - Boasting of romantic prowess
bijvoorbeeld “als IK wil dan kan ik volgende week elke avond met een andere man naar bed”; - Moralizing
- Sadistic grudges
oude koeien uit de sloot halen; - Gaslighting
Onder andere het ontkennen van ware beweringen om een ander onzeker te maken, zie Gaslighting. - Abstractifying
je verplaatsen in de rol van je “beschuldiger”; - Redefining
tijdens het spelen de regels van het spel veranderen (is eigenlijk ook liegen); - Seduction
- Subtly (or overtly) demeaning questions or remarks
bijvoorbeeld: “als jij een beetje aan sport zou doen, zou je een mooi lichaam hebben” of “degene die voor jou mijn vriend was heeft een mooie kont”. - Threats to leave
- I know you want out
- Covert retaliation
het straffen van de ander, in zeer veel vormen.
Wat gebeurt er in deze scene van Droog Brood?
Links
- On Controlism And Romance (Engelstalig)
Welke taktieken gebruikt de control-freak?
Geschreven door een ervaringsdeskundige.
(Via archive.org, oorspronkelijk http://www.tearsofllorona.com/control.html) - Control freaks (Engelstalig)
‘Control freaks’ can’t find the will to trust - Control-freaks in de geboortepsychologie (Engelstalig)
poesje zei
Ik denk dat er mensen rondlopen met dit.., maar het niet willen toegeven.
Jolanda zei
Shit, ik denk dat ik een relatie heb met een control freak
Eliane zei
Shit, ik ben een control freak
Dibbes zei
Nou, een vriend van mij beweert altijd bij hoog en laag dat ie een zware controlfreak is. Als ik dit lees, valt het dus eigenlijk best mee
Melanie zei
Ik heb mn relatie na een half jaar om zeep geholpen door overal controle over te willen hebben. Terwijl ik heel veel om hem geef.
Stom stom wie herkent dit?
W.P. zei
‘k las ‘t stukje van ‘n ene Melanie en ik herken dit helaas ook. Na 37 (!) jaar huwelijk en ondertussen op 60 (!) jarige leeftijd, helpt mijn eega (zonder therapie of wat dan ook)ons huwelijk om zeep om dezelfde redenen.
Piet zei
Als ik dit zo lees, en ik had al een vermoeden, dan is mijn vriendin een heuse controlfreak. Ze siet er erg goed uit en dat weet ze van zichzelf. Daarmee loopt ze dus te schermen als we ruzie hebben. “Ik zoek wel een andere man. Dat is geen probleem voor mij.” Ze hanteert de volgende technieken:
Railroading – volop en ze moet en zal gelijk hebben
Ex-bashing – mijn ex is een waardeloze vrouw volgens haar
Lecturing – Dat vind ik echt het meest verschrikkelijke. Ze behandelt me als een kind. “JIJ moet gewoon naar MIJ luisteren!”
Lying – Ze bluft. Dan zegt ze dat ze haar moeder belt wanneer ze dreigt de relatie te verbreken.
You make me – Ik krijg overal de schuld van. Ze zegt zelfs dat ik haar ziek maak en ze door mijn gezeik uiteindelijk zal sterven.
Boasting of romantic prowess – Dat heb ik boven al beschreven
Sadistic grudges – Ze blijft herhalen wat ik ooit fout heb gedaan.
Seduction – Ze ziet er nu eenmaal enorm sexy uit. Daarmee windt ze me eenvoudig om haar vinger.
Subtly (or overtly) demeaning questions or remarks – Zowel op uiterlijk als karakter. Haar ex-en waren konden tenminste veel beter redeneren e.d..
Threats to leave – Elke ruzie zegt ze “En nu is het definitief over.”
Covert retaliation – Na een ruzie heeft ze “hersteltijd” nodig. Oftewel: weer 2 maanden geen sex.
Zo gaat ons leven al bijna twee jaar voort. (sinds kort na ons samenwonen) We rollen bijna van de ene in de andere ruzie. I.p.v. een gezonde balans van 1 keer per week sex en 1 keer per 2 maanden ruzie, is het bij ons precies andersom.
Peter Z zei
Beste Melanie,
Ik herken dit heel duidelijk en wil hier graag met je over van gedachten wisselen. Heb een langdurige relatie achter de rug met een controlfreak die dus na jaren stuk liep.
Weet niet wat ik hiermee moet.
Wacht op een reactie.
Peter
Erik zei
Had 6 maanden relatie met vriendin.
Control freak, maakte me helemaal gek. Ben altijd lief geweest, totdat ik helemaal opgebrand, eigenwaarde zowat 0.0 was.
Een opmerking, nadat ze me weer in de steek liet bij iets kleins waar ik zo lang naar uitkeek, ik noemde haar saai…..patsboem; rolluiken dicht.
Wel heel pijnlijk zo te worden gedumpt, Ach, misschien maar beter.
Jan Jaap zei
Komt me bekend voor, impasse in relatie met vriendin na 9 maanden.
Ziet er altijd heel verzorgd uit en is super lief en ontwapenend naar me…..maar ja, wat is lief als je naar de onderstaande punten kijkt.
Heb heel erg het idee dat ze control freak is. Ze heeft me in begin gezegd dat ze dat een klein beetje is.
Ze komt binnenkort weer bij me langs, na kleine aanvaring paar weken geleden. Stelt niet veel voor, maar gelijk sluit ze zich af. Ben bang voor het gesprek. Intentie is om relaxed alles uit te praten. Kzou de relatie graag weer oppakken, maar zal zeker voor mezelf op moeten komen, niet over me heen laten lopen. Kben hier heel bang voor, maar besef dat ik mezelf waardig moet blijven. Als ze inderdaad een control freak is, besef ik me terdege dat ik niet verder moet willen gaan.
Maar : is ze een control freak ? Is er geen tussen vorm van (daar lees ik nooit iets over)
Hier haar eigenschappen:
- ze is vaag(en dat zij ze van het begin van relatie)= makkelijk om je achter te verbergen en je dingen niet kan nagaan
- altijd excuus me niet te zien,of alleen als het haar uitkomt zoals veel werk, huishouden,etc ipv verlangen en er veel voor over te hebben elkaar te zien
- gaat voorbij aan kleine dingen waar ze weet dat ik op bepaald moment echt behoefte aan heb
- super punktueel in huishouden
- sluit haar wereld vrienden, familie voor me af
- denkt voor mij in de trand van: mijn ouders vind je helemaal niks, die zijn heel vervelend, ik zal ze maar nooit aan je voorstellen. waar ik naar uitga is heel andere muziek, niks voor jou om mee te gaan
- vind het moeilijk om presentje aan te nemen, en moet dan altijd iets terug doen zoals huishouden
- Is vaak negatief ingesteld over anderen
- niet vergevings gezind
- durft zich niet kwetsbaar op te stellen, emoties te tonen (heb ooit een keer paar traantjes bij haar mogen zien en kroop ze even in mn armen)
Ik heb veel respekt voor mensen die lang een relatie met een control freak hebben. Hoe pijnlijk moet dit zijn om geregeerd te worden door je partner. Ik moet ervoor waken er zelf niet in te stappen, maar moet goed uit zien te vogelen of mijn ex vriendin inderdaad control freak is. Ben bang van wel, zal dan met pijn in me hart afscheid van haar ook fijne kanten moeten nemen.
Wat ik wel mis in de vele artikelen die ik op internet heb doorgespit is welke houding je het best in een gesprek met een CF kunt aannemen. Heb wel wat gevonden bij Dealing with Control Freaks;maar vind dat wat weinig.
Verder:
- als je een CF zover krijgt (hoe lijkt me onmogelijk maar goed…)dat hij naar psychiater of zoiets gaat, is het dan mogelijk dat hij weer een normale houding richting partner aanneemt ?
- Kan een CF zichzelf “genezen”en zo ja, staan daar hulpmiddelen op internet hiervoor, of is er een goed boek aan te raden ?
carolien zei
sinds kort ben ik een bedrijfje begonnen met een “controlfreak”.
Voor mij een nieuw begrip, maar mijn vraag is eigenlijk hoe
ga ik om met een controle freak?
Wie heeft er tips voor me?
alvast bedankt.
Zondermeer zei
Tgoh, deze post kwam voor mij toch wel even hard aan. Ik heb al enkele relaties achter de rug waarin het spaak is gelopen, en ik besef nu weer eens dat het wel degelijk kan liggen aan mijn controlefreak-gedrag. Iets wat mensen soms halflachend tegen me zeggen, maar waar ik nooit lang bij stil heb gestaan.
>> De controlfreak ”moet” weten hoe sterk de relatie is. Daarom test hij/zij die relatie. Tot en met het moment waarop de relatie daaraan kapot gaat.
Dit was al meteen raak. Ik wil telkens ‘testen’. Ik wil helemaal niet dat de relatie kapot gaat, integendeel, maar tot op het punt dat ik het gevoel heb dat er een volledig vertrouwen kan zijn heb ik de drang om te testen.
Investigation, flattery, whining, gekwetst doen, goedkoop emphatie vragen, liegen, spiegelen, sadistic grudges en zeker playing therapist zijn zaken die ik allemaal bij mezelf herken. De andere elementen vallen gelukkig iets beter mee.
Ik besef ook wel dat het zo moeilijk is om tot een vol vertrouwen te komen, maar toch… probeer het ook van een andere kant te bekijken, het is niet zo dat ik plezier schep uit mijn gedrag: aan het einde van de rit voel ik me schuldig en gekwetst. Het is zeker geen bewuste keuze (althans bij mij). Soms betrap ik er mezelf op dat ik wat aan het overdrijven (zeker het zielig doen is iets wat ik uit alle macht probeer te vermijden) ben en dan kan ik gas terugnemen, maar dit gebeurt lang niet altijd.
Is dit iets wat je zelf kan ‘genezen’ of vermijden? Ik dacht steeds dat wanneer ik iemand ontmoet die ik volledig kan vertrouwen het probleem zich niet zou stellen. Maar misschien vind ik niemand te vertrouwen? Wat dan? Zouden jullie hiervoor een psycholoog opzoeken? Of is het iets wat je zelf kan verhelpen door wat meer attent te zijn?
wilma zei
hoi allemaal,
ik ben er sinds net achter dat me vriend waar ik net 4 maanden mee omgaat ook een control freaks is,hij is er weer eens vandoor.
ik heb gezegt dat dit het laatste is dat ik door maak,en me dochtertje want die is ook de lul.
ik heb gezegt dat ik hem niet meer hoef en straks kreeg ik een smsje terwijl hij me nooit smst welterusten alnog…x
nou dan ga je weer malen.
en dat er door hem tegen mij verteld werd dat ik een psygiater nogig hebt en me dochter heeft volgens hem een stoornis,terwijl ze zo slim al wat is,en miss zijn zoon wel meer mis mee dan een normaal kind.
ik heb het er erg moeilijk mee,na een rouw periode in me leven,maar het lijkt hem niks te doen,ja wat hij mee hebt gemaakt.
daar draaid het om om hem en ze kind.
ps.tips welkom hoe ga je hier mee om zonder dat je er zelf aan onder door gaat.
alvast bedankt en groetjes…
pinky zei
Hmmm als ik dat zo lees zijn mijn vriend en ik beide wel controlefreaks.
Hij als in hij controleerd alles. Als ik eerder thuis ben dan hem dan meteen de vraag.. hoe laat was je thuis. Met al dan niet de tweede vraag… Waarom heb je niet … en … en … en etc gedaan?
En als ik dan niet het antwoord zeg dat hij wilt horen, gaat hij meteen over met op ruzie: ‘En ik ben dat gelieg van jou zat, en als het zo doorgaat is het over en uit, bekijk je het je maar!’
Maar ondertussen doet hij het zelf ook..????
Ikke omdat ik dingen echt op een specifieke plaats opgeruimd wil hebben. Omdat anders bijvoorbeeld de glazen uit de kast vallen (al gebeurt)….
En ik geef hem dan advies (in mijn ogen advies) maar dat volgt hij natuurlijk niet op en dan krijg je daar weer ruzie om.
Wel een eye opener
bianca zei
ik ben eindelijk bewust geworden van mijn controlfreakgedrag, ben benieuwd of ik hier ooit vanaf kom.
helaas is er voorderest weinig op het internet hierover te vinden, vindt ik.
ook niet van, waar komt t door of hoe kom je ervan af.
ik zit op het moment in een relatie en is erg moeilijk voor ons beiden, we gaan er tegen aan en mocht t toch niet lukken, zullen we afstand van elkaar moeten nemen, want dit is echt iets om kapot van te gaan.
Arjan zei
Ik ben zelf een controlfreak en waarneer ik dit allemaal zo leest geeft dat tevens een bevestiging op het geen wat ik ben.
De grote vraag is ook: Kan een controlfreak deze eigenschap verminderen?
Verminderen kan zeker, omdat je bewust bent van wat je bent en waar je valkuil ligt ook binnen eer relatie.
Wanneer ik naar mij zelf kijk, wanneer ik ergens controle over wil hebben dan wel niet in de relatie en of beroep, dan ben je meer met je zelf bezig( intern) en de buitenwereld kan daar last van hebben (extern)
Mijn relatie is er ook aan kapot gegaan, mijn vriendin was ook in zekere zin een controlfreak in de zin van alle beslissingen nemen.
Daardoor stel je je automatisch onderdanig op en sta je niet in je eigen kracht.
Nu ik weer alleen ben merk ik ook dat ik een stuk rustiger ben, mede omdat ik met niemand in zekere zin rekening mee hoef te houden, die controle is niet nodig.
Ik geef toe dat ik een controlfreak ben en ik wordt er onrustig van.
Het gaat meestal gepaard met perfectionisme, alles onder controle hebben en zo goed mogelijk.
Wanneer ik dit nu van me zelf weet en vooral durf toe te geven, is er bij deze al wat gebeurt om het te verminderen. Je weet dat je het hebt, durf het toe te geven.
Ik ben ook benieuwd of mensen die control-freak zijn dat ook in hun beroep hebben. In mijn beroep organiseer ik veel en daar heeft mijn eigenschap weer een positieve kant, het kent zijn weerzijde.
Elk nadeel heeft ook weer een voordeel, om het zo maar weer eens te zeggen.
pascal zei
ik denk en dan spreek ik uit ervaring dat controle freaks vaak elkaar uitkiezen en dat dan daarna een machtsspel begint in die relatie ….dus kijk eerst goed naar jezelf voor je naar de ander wijst
Henri zei
Mijn vrouw is een extreme control-freak en ik ben al 21 jaar samen. Een zeer perfecte, harde werkster en ook nog eens heel aantrekkelijk. Toch barstte ik soms uit mijn vel en gaf haar klappen. Control-freaks zijn echte dictators en ook een vrouw kan dat zijn.
In Nederland zal niemand je geloven en eerder uitlachen, tot je huiselijk geweld hebt gebruikt. Dan ben je als man de lul en is jouw vrouwelijke dictator plots het zielige vrouwtje. Over het bestaan van mannelijke control-freaks zal iedereen het eens zijn, maar niemand gelooft in het bestaan van vrouwelijke control-freaks. Okay, ik houd van mijn vrouw en kinderen. Maar het samenwonen met een echte vrouwelijke dictator vraagt toch veel geduld en niemand gelooft je. Zij zal mij altijd onder controle houden en ik zal haar niet moeten verlaten, want zij zal mij nog in Antartica weten te vinden
Pindy zei
Humm tot mijn schaamte moet ik bekennen dat ik voldoe aan de criteria van een controlfreak. In de laatste relatie heb ik inderdaad deze geprobeerd te testen, ik heb inderdaad gedreigd dat ik een andere vent dan zoek.
Dat ik het nu weet is mooie eye opener voor mij. Ik zou alleen wel heel graag willen weten wat ik nu kan doen om minder zekerheid te zoeken?
miranda zei
hallo,
Ik heb nu bijna een jaar een relatie met een controle freak!!!! We hebben een huis gekocht. En ik heb een zoontje van 1,5 jaar. we willen allebei het beste in onze relatie omdat we allebei in het verleden teleurgesteld zijn denk ik! nu lees ik al die kenmerken en denk dat ik zelf ook wel de dignose CF kan krijgen!
Is het een diagnose?????????
Toch zijn onze CF dingen anders voor mij meer op emotionele basis en voor hem uit dat vooral in materiele controle.
continu ruzie discussie en vooral allebei niet toe geven! als ik wel zou toegeven denk ik weer dat ik over me heen laat lopen en hij vind dan ook dat hij niet zich zelf kan zijn!
wat is dan de slot conclusie????? ga je uit elkaar????? mijn zoontje is gek op hem en hij heeft enorm veel goede eigenschapppen maaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr al die andere zooi!!!!!
hoe kom je tot compromieen zonder je zelf kwijt te raken?????? of is dat alleen maar een gevoel???? en raak je jezelf helemaal niet kwijt??????
ook weeer een controle!!!!! aaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh lastig toch!!!!!!!
De vraag voor mij is dan altijd waarom…… waardoor ontstaat dit??????? wat kan en wil je er aan doen???
ik kan op deze site weinig tips vinden en weinig proffecials die hulp bieden???
Mevrouw D. zei
Hallo mensen, groetjes.
Volgens mij, na jullie reacties allemaal te lezen, trek ik mijn conclusies dat ik zelf een controle-freak ben.
Ik accepteer het. Ik vindt het zelf een erg vervelende gevoel en gedrag.
Ik wil zelf wel genezen. Ik heb een goede partner, maar door mijn probleem van “overmacht/ controle” is onze relatie ook bijna over.
Hij vraagt me vaak om ermee te stoppen. En ik beloof om ermee te stoppen. Ik vindt mezelf ook hinderend. Het lijkt op een obsessief gedrag.
Help…wat moet ik doen? Hoe komt het dat ik dit probleem heb?
Hoe kan ik ervan genezen?